A propos de la gastro entérite
Diarrhées, vomissements, nausées... hiver ou été, les épidémies de gastro entérites sont fréquentes. Du repos et quelques conseils permettent en général de récupérer rapidement !
Quand consulter ?
- systématiquement s'il s'agit d'un bébé de moins de 6 mois
- en cas de signes de déshydratation (pour les enfants : bouche très sèche, pâleur, marbrures, yeux très cernés ; baisse du tonus)
- en cas de sang dans les selles
- en cas de vomissements répétés empêchant l'alimentation et la réhydratation
- en cas de diarrhées très abondantes ne cédant pas malgré le repos digestif (cf ci dessous)
- si les symptômes durent au delà de 5 jours
- Attention : des vomissements sans diarrhées ne sont pas toujours le signe d'une gastro-entérite : en cas de fièvre élevée, une consultation s'impose.
Comment soulager les symptômes ?
Aucun médicament n'est indispensable !
Le paracétamol est utile en cas de fièvre ou douleurs.
Les anti-émétiques ne sont pas recommandés (rapport bénéfice/risque défavorable)
La règle d'or : le REPOS DIGESTIF
- En cas de diarrhées :
- En cas de diarrhées :
Le risque est la déshydratation
Proposer uniquement du soluté de réhydratation par petites quantités fractionnées (10 à 15 ml toutes les 15-20 minutes) pendant 2 à 3 heures. Si l'enfant refuse le soluté de réhydratation, lui proposé une boisson sucrée (eau sucrée, grenadine) selon les mêmes modalités.
Reprendre ensuite très progressivement l'alimentation, de façon fractionnée également. Si récidive des diarrhées, revenir au soluté de réhydratation.
L'eau de cuisson du riz (éventuellement salée) est un très bon remède naturel contre les diarrhées.
- Pour les vomissements :
- Pour les vomissements :
Le risque est l'hypoglycémie : on privilégie donc les apports sucrés, toujours de façon fractionnée pendant quelques heures (boisson sucrée fractionnée ; compote (1 cuiller toutes les 10-15 minutes) ; éventuellement commencer avec des bonbons (!)
- En cas de diarrhées et vomissements, pour les grands enfants :
- En cas de diarrhées et vomissements, pour les grands enfants :
C'est le même principe : proposer du salé (pour les diarrhées) et du sucré (pour les vomissements) ; par petites quantités fractionnées
par exemple... 1 ou 2 chips (ou 1 gâteau apéro) et 1 ou 2 gorgées de jus de fruit toutes les 10-15 minutes ... pendant 2 ou 3 heures
puis reprendre progressivement l'alimentation en fonction de l'appétit de l'enfant et de la tolérance !
Et enfin : Gare à la contagion !
- Le Gel hydro alcoolique est votre meilleur ami : pensez à vous frictionner les mains après chaque contact avec le malade
- Pensez également à désinfecter régulièrement les objets et en particulier ... les téléphones / claviers / souris